肩の位置が前に出ている状態を巻き肩といい、パソコンやスマホを見る姿勢などで悪化しやすく猫背の一因になります。

肩関節や肩甲骨まわりを矯正して巻き肩を改善すれば肩コリの解消やスタイルアップにもいいですよ～☆

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