こんにちは機能訓練指導員のイガラシです。

ジメジメとしていて私にとっては苦手な季節ですが、いかがお過ごしですか。

日中の気温が高く、夜になると急に冷えることもあり体調を崩すことが多い時期です。

クーラーで室温を快適に保ち、水分を取るなどして体調管理には充分に注意してお過ごしください。

梅雨の引きの熱中症も以外と多いらしいですよ。

来月になると夏本番です。それまでに体調を崩さないように元気に乗り切っていきましょう！